Långsamt är också framåt

En inspirationsbok för dig som vill men inte tror att du kan jogga. Det finns så många sätt att göra det på, här beskriver jag mitt sätt och delar med mig av det jag lärt mig längs vägen. Boken blev klar i slutet av april och säljs främst på nätet. Den kartong med författarexemplar jag fick hem är redan slut och det är dags att beställa en till.

En facebookrecension ser du här till höger och en annan har skrivits av Utemaningen (som utbildar bl a friskvårdsguider). Här kommer några citat:

Det jag verkligen gillar är Agnetas personliga tilltal, hennes energi och hennes inställning att det är okej att springa på vilket sätt man vill.

Är du sugen på att börja springa men inte tror att du kan, ja då hittar du garanterat mycket hjälp och inspiration i den här boken.

Men även du som är van löpare kan hitta en hel del att fundera över när det gäller inställning, att lyssna på kroppen och att våga ta en paus.

Här kan du provläsa några avsnitt ur boken: provtext.pdf

Beställ på länken nedan så kommer den i brevlådan!